SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • 7Nutrition - Glutamine

    Temat
    7Nutrition

    [...] miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glutamine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość odżwycza: 0 kcal Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g Składniki: L-Glutamine 4,75 g Tauryna 0,25 g

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2014-02-20 12:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowe kalorie z tytułu ćwiczeń na siłowni rzędu ~20% Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 99 Wzrost : 170 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 100 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21,6% Aktywność w ciągu dnia : praca umysłowa, przymusowa miesięczna przerwa od ćwiczeń Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-01-24 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakby "miękkie". Czy powinienem jeszcze dołączyć HCG żeby bardziej pobudzić jądra czy ciągnąć dalej samą Nolvę przez kolejne 2-3 tygodnie? Dodam że libido mam obecnie zaniżone ale nie jakoś strasznie, zawsze przy stosowaniu Nolvy mi spada. Pałka jest w pełni sprawna, samopoczucie ok. Nawet siła mimo redukcji póki co zostaje w prawie 100%

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2015-04-19 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy i kończąca się cierpliwość...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moim priorytetem , do każdego treningu podchodzę bardzo na poważnie, zakwasy mam wiele dni po treningach danej partii mimo iż cwiczę regularnie. dieta jest trzymana na 90-100% z racji iż studiuję i pracuję a co za tym idzie czasem jakis posiłek wypada. Wymiary tych 2 partii o które głownie chodzi w moim poście to 40,1cm w łapach oraz 109cm w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-08-15 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prywatnie wymaz z gardła nic nie wyszło. (Tylko bakterie które fizjologicznie występują w przewodzie pokarmowym i w gardle). Żałuje że nie zrobiłem wymazu z nosa... Zęby 100% zdrowe, sprawdzone. Lekarz twierdzi że to nie alergia gdyż wydzielina jest gęsta, niby dawała mi leki przeciwalergiczne ale była znikoma poprawa... Wydzielina jest tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2018-12-07 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic dużą siłe??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria Dodajesz sobie w każdym dniu 1 inne ćwiczenie na klatkę według uznania np. rozpiętki, wyciskanie w skosie. Do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2003-09-14 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Deca Pytanko!

    Temat
    Doping

    [...] mierzy ale coś koło 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsików mety 8. TRENING: Masówka 9. CEL CYKLU: Maska 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: w granicach 11-12 % 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-07-02 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej tępy nie promieniował. Odczówalny przy schylaniu i przekręcaniu z boku na bok w łóżku.Tego samego dnia odwiedzony Rodzinny, zapisał Mydocalm Forte i Dicloratio retard 100. Ze względu na to ze dwóch kolegów z pracy nabawiło sie poważnych kontuzji pleców nie czekałem i następnego dnia byłem już umówiony prywatnie z neurologiem. Wyprosiłem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2016-09-22 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 101 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 -udo: 66 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20lat 6. DIETA: normalne jedzenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykli: 3x metka solo, deka prolongat, bold 8. TRENING: od 17 do 25roku 5x razy tyg, 3 lata bjj, od 10lat akcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2016-06-08 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 89 KG - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie, ponieważ raz na jakiś czas muszę zapalić (wiecie nałóg) :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 100 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Praca przy komputerze, spacery Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-07-29 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Pumy666 - pytania o CC z E7

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wymienia tych konkretnych) ?? Przypuszczam, że chodzi o grubą skórkę banana, a tym samym mniejszą ilość antyoksydantów. moja sytuacja: Przyznam się, e zjedzenie około 80-100g węglowodanów z owoców w postaci 900g jabłek/nektarynek/brzoskwiń/gruszek rano wcale nie jest takie smaczne, a tym samym zabiera dużo czasu. Pod koniec takiej partii chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-09-23 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś dokupić? Mianowicie: Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. (21 PLN) ActivLab ZMA - 90 kap. (44 PLN) ActivLab BCAA Xtra + Shaker SFD - 500 g (71 PLN) Olimp Whey Protein Complex 100% - 1000 g (57 PLN) W sumie: 193PLN + 10PLN przesyłka Jeśli chodzi o pobudzenie wystarczy mi mocna kawa, z kreatyną mam zamiar jeszcze się wstrzymać. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-08-21 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + odpowiedni trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1) nogi przysiad 2) wyciskanie na ławce i w staniu 3) ogólnie rzecz biorąc drążek i martwy ciąg Każde z nich wykonywałem 5x5. Barki ćwiczyłem 55-60kg (sztanga), klatkę 100kg. Martwy ciąg kończyłem na 100-110kg, wiem wiem powinienem więcej podnosić ale nigdy wcześniej go nie ćwiczyłem. Wymiary partii które mnie interesują: biceps 36cm - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2009-04-15 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron leczniczo - PYTANIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niż w punkcie wyjściowym. Jestem zaniepokojony, bo nawet w ulotce jest napisane, że najpierw preparat należy stosować co tydzień (ewentualnie dobierając niższą dawkę, tj. 100 ml) a dopiero po uzyskaniu poprawy przejść na dawkę podtrzymującą podawaną rzadziej - raz na 2-4 tygodnie. Wiadomo jak to jest z lekarzami, można trafić na różnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2018-01-09 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening roniego220

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba robić ze sztangą na barkach czy takie zwykłe jak na WF? 2. Jakie przerwy robić między seriami i ćwiczeniami ? mi się wydaje że tak 30 sek -1 min ale wole wiedzieć w 100 % :) Dieta. Nie chce też naciskać na portfel rodziców i nie wiadomo jak jeść . Np takie coś mi się wydaje na cały dzień : owsianka z mlekiem z rana+ garstka orzechów , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-09-07 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przepraszam 1. WIEK:20 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:71 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta 1-4 30mg,prop 1-8 100mge2d z winem 3-9 30mged 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-12-01 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 7 lat, z czego głównie skupiałem się na sportach walki. 6. DIETA: obecnie rotacja węglowodanowa -białko: 2 g -węglowodany: 2,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2 x [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2015-12-18 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolute Nutrition - HGH

    Temat
    Absolute Nutrition

    [...] z podjęzykowej błonie śluzowej przez 30 sekund. Biorąc rano (1,5 ml) i późne (1,5 ml). Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE HGH Porcja 1,5ml Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 150ml Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 4 kcal Białka 1g Sód 8 mg Woda destylowana Bioaktywny czynnik wzrostu Action {}, chelat magnezu, cynku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2013-06-17 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopniowe zwiększanie kaloryczności a efekt jojo.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugim posiłku, a kolacja to był albo twaróg albo tłusta ryba. Chciałbym zejść do 70-75 kg, ale naczytałem się że efekt jojo może nastąpić nawet przy dodawaniu stopniowo 50-100 kalorii tygodniowo. Od następnego tygodnia planuję wprowadzić w życie taki jadłospis: Śniadanie: jaja na twardo, płatki owsiane zalane wodą z odżywką białkową PEAK [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2013-05-16 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aquamin_Sea_Minerals_i39165_d400x400.png OPIS Kompleks minerałów z czerwonych alg (krasnorosty) z irlandzkich wybrzeży 100% minerałów pochodzenia roślinnego Dostarcza wapń, magnez i ponad 70 innych ważnych pierwiastków śladowych Aquamin to kompletny kompleks mineralny wytwarzany ze specjalnie zebranych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2018-10-23 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)